كيف أزيد في طولي؟

هل تبحث عن طرق لتعزيز طولك؟ يمكن أن يكون هذا صعبًا، و لكن مع القليل من المجهود ، يمكنك الوصول أهداف رائعة. أولاً ، يعتبر الخطة أمرًا مهمًّا . اتبع ممارسة منتظمًا، و ركز على النتائج الإيجابية. أيض